L'épuisement n'est pas une fatalité !
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Des milliers de personnes concernées ...
480 000 personnes en France sont en détresse psychologique au travail et le burn-out en concernerait 7%, soit 30 000. Une étude du cabinet Technologia révèle un chiffre bien plus inquiétant : 3,2 millions d’employés, soit 12% de la population active, présenteraient un “risque de burn-out”.
Des conséquences majeures
Sur le plan émotionnel : l'épuisement entraîne souvent des angoisses, des appréhensions et de la tristesse.
Au niveau somatique : le stress engendre parfois des douleurs au niveau du dos, des maux de tête, des troubles du sommeil ou encore des vertiges.
D’un point de vue cognitif : le salarié en proie à l’épuisement professionnel ne parvient plus à mener à bien ses missions.
En termes de comportement : A un certain stade, on peut assister à un isolement et à un repli sur soi.
Et vous où en êtes-vous ?
Vous vous sentez concerné(e), il est temps de passer à l'action !
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Claire Gilardeau
Responsable Formation
Le Méridien
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Mailee Mathivaud
Professionnelle Petite Enfance
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“LE BONHEUR C’EST LORSQUE VOS ACTES SONT EN ACCORD
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Gandhi
Sage